The future is made of the same stuff as the present.

－未来は現在と同じ材料でできている－
フランスの哲学者シモーヌ・ヴェィユの言葉。

その素材を明日のために膨らませる努力を。

自分の食べたもので、未来の自分の細胞ができることを。

あーっ！！飲みすぎた！の回数を減らす努力を。

今日はこのコトバを頭に入れて行動しよう。

そうしよう･･･。