カラダのバランス

いくら姿勢を気を付けていて、アタマや両肩の位置を毎日確認していても、バランスの取り方は変わってしまうもの。

10年位前に、いつも足の小指の側面にタコが出来て悩まされていた。それが3年前から痛まなくなったと思ったらマキヅメ…。
約420個の筋バランスをとる事は難しい。

最近、最大筋力は衰えているものの、ミートやカットのタイミングがいい。
ただ、それも姿勢が変化すると、また、崩れてしまう。

体力の衰えは仕方ない。今の自分に合ったレベルで。
しかし、姿勢や筋バランスが崩れるのは不味い。

見直して、何をどうすれば、天才的（？！）アタッカーとして活躍する年月を引き延ばせるか！
研究しなければ。

夏休みの自由研究です。
ビデオチェックしながら、ああやってこうやって…と考えている時はやっぱり楽しいです。
すみません。休みモードな話しでした。