Nikeのワークアウト

今、私の「走ろう！」というやる気を支えてくれているのは
Nikeの“ワークアウト”

iPhoneに標準装備されているコンテンツですが、専用センサー（チップ）がないと出来ません。
そのチップを年末、知り合いに「専門家たるもの、そういったブツの良し悪しを知らねば駄目だろう」と、いただいたものなのですが。これがムキにさせる・・・。

トレーニング予定時間を入力すると5分後とに
「残り○○分です」とアナウンスされる。

最後の5分は1分毎にアナウンスされる。
そうなると、距離を稼ぎたくなりはやめに走ってしまう。


そのトレーニング履歴が残るので、達成感があって嬉しい。
走行距離も結構正確。

まあ、あんまり調子に乗って走りすぎると膝腰を痛めてしまうから、薄皮を剥がすように進めよう。
そんなわけでトレーニング継続中。

今日は昨日のバレーボールで筋肉痛だったので
2kmしか走りませんでしたが･･･。